Sind Tomaten gesund?

Ja, Tomaten sind auf jeden Fall nicht schädlich für den Körper, sondern eher gesundheitsfördernd. Studien deuten darauf hin, dass Tomaten und Tomatenprodukte zu einer Verbesserung der Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems beitragen, und möglicherweise gegen Krebs – insbesondere Prostata-, Bauchspeicheldrüsen-, Ovarial- und Magenkrebs – wirksam sein können. Neben gesundheitsfördernden sekundären Pflanzenstoffen, sind Tomaten zudem gute Quellen von Vitamin C, A und K, sowie Kalium und Mangan.


http://de.takethemagicstep.com/coaching/athleten/ernaehrung/mit-tomaten-gesund-durch-das-leben/
Antwort von Questlerianer (23.03.2013 | 14:39) und Bestätigung von winni300 (23.03.2013 | 14:51)


Tomaten




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