Sind 80mg vitamin b6 und 200mg vitamin b1 über den ganzen tag verteilt(morgens und abends) zuviel?

Ja. Vitamin-B6: Für erwachsene Männer liegt die empfohlene Tagesdosis an Vitamin B6 (Pyridoxin) bei 1,5 Milligramm (mg). Vitamin B1: Für erwachsene Männer wird eine Tagesaufnahme von 1,0 bis 1,3 Milligramm Vitamin B1 empfohlen.


http://www.onmeda.de/lexika/naehrstoffe/vitamine/vitamin_b6-taeglicher-vitamin-b6-bedarf-2255-3.html
http://www.onmeda.de/lexika/naehrstoffe/vitamine/vitamin_b1-taeglicher-bedarf-2252-3.html
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Antwort von Mimbrocken (24.06.2012 | 16:01) und Bestätigung von Questlerianer (24.06.2012 | 16:05)




Verwandte Fragen



Gib hier Deine Frage ein und erhalte in kurzer Zeit Deine persönliche Antwort.


Die Inhalte der Fragen und Antworten werden von der hiogi GmbH nicht überprüft. Ihre Richtigkeit, Aktualität oder Vollständigkeit kann deshalb nicht gewährleistet werden. Alle Angaben sind daher ohne Gewähr, insbesondere bei gesundheitlichen, juristischen oder finanziellen Themen. Bitte lies Dir unsere AGBs aufmerksam durch.