Ist Fleisch gesund ?

In der richtigen Menge verzehrt, ist es nicht ungesund. Wie bei allem, die Dosis macht das Gift. Da unser Körper Aminosäuren nicht selbst herstellen kann, muss dies über die Nahrung zugeführt werden. Fleisch ist ein guter Lieferant dafür. Zuviel Fleisch ist ungesund, aber eine moderate Menge mag durchaus gesund sein. Mehr als 400 Gramm pro Woche sollten nicht auf dem Teller landen. Viele Grüße


http://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/ernaehrung/fleisch233.html
Antwort von tweety007 (26.09.2013 | 07:44) und Bestätigung von Simplex (26.09.2013 | 08:49)


Fleisch, Ernährung, Gesundheit, Krankheit




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