Beantwortete Fragen zum Thema gesunde Ernährung

Was essen/trinken bei eisenmangel?:) was sind die besten"eisenlieferanten" für den körber?

Eisenreiche Nahrungsmittel sind:
Haferflocken, Hirse, Roggen, Weizen, Weizenkeime, Möhren, Radieschen, Kartoffeln, Petersilie, Sojabohnen, Brombeeren, Erdbeeren, Himbeeren, schwarze Johannisbeeren, Datteln, Leber, Erdnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse
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Ist bewiesen, dass Arganöl positiv auf die Gesundheit wirkt? Wenn ja, wo seriöser Artikel?

Im Folgenden eine Auswahl von guten Links zum Thema:

http://de.wikipedia.org/wiki/Argan%C3%B6l

http://www.arganoilandmore.com/Default.asp

http://www.care2.com/greenliving/is-argan-oil-miraculou s.html

http://www.gesundheitstrends.de/gesundheitstrends/innov atives/arganoel.php

Ist coke zero gesund oder nicht?

Aufgrund der Inhaltsstoffe Phosphorsäure und Zucker gilt Cola allgemein als ungesund. Auch ohne Zucker kann man Cola nicht gesund nennen.

Fühle mich häufig nach der arbeit unterzuckert. woran kann das liegen?

Überprüfe mal Deine Ernährung - insbesondere die Kohlenhydrate. Da solltest Du auf komplexe KH setzen wie z. B. Reis, Nudeln, Vollkornbrot.

Warum haben kinder aus der 3. Welt immer so einen dicken bauch woher kommt das? Grüße

Ihre Bäuche sind wegen des Hungers aufgebläht. Dies ist jedoch nicht das einzige Merkmal der Mangelernährung. Siehe hierzu Quelle darüber.

Auf was muss man verzichten, wenn man sich gesund ernähren will?

Eigentlich auf sehr wenig. Du musst nur auf zu viel von irgendwas verzichten. Zu viel Fett = ungesund. Ernährungspyramide, siehe Quelle.

Wie soll ich bloß abnehmen?

Ernährung umstellen. Wasser. Sport treiben. Fahr was Fahrrad, am besten täglich. Durchhalten und das Ziel nicht aus den Augen verlieren.

Was hilft gegen falten im gesicht?

Gesunde Ernährung, Sport, Entspannung, Sonne meiden, Anti-Falten-Cremes helfen garnicht. Aber Feuchtigkeitscreme ist gut. Gruß, hiogi.de

Was hat hoigi mit Kaisers zu tun?

hiogi und KAISER'S präsentieren den Supermarktkäufern Ernährungs- & Lebensmitteltipps to go. Sprich jeder kann sich Kochideen&Rezepte holen.

Wie bekomme ich pickel weg?

Zinksalbe,Teebaumöl,Sonne (UV ist gut gegen Pickel),richtige Ernährung, Trennkost. Besuch am besten mal einen Hautarzt, der kennt sich aus.