Beantwortete Fragen zum Thema Ernährung

Kann ich einen 1tag alten bigmac noch essen? Sieht noch lecker aus ;) bitte keine antworten wie is ja ekelig!

Wenn du ihn im Kühlschrank gelagert hast, kannst du ihn Essen aber er schmeckt dann nicht mehr gut, weil das Brötchen pappig ist. Wenn du ihn in der warmen Küchen gelagert hast schmeiß ihn weg, wegen der Bakterien (Salmonellen und andere Bakterien) und Schimmelpilze.

Warum esse ich immer soviel?

Unsere Essbedürfnisse entstehen durch den Energieverbrauch, andererseits durch die seelische Stimmungslage. Versuch mehr Kartoffeln, Reis bzw. Kohlenhydrate zu dir zu nehmen. Und vor allem nichts fettiges. Such am besten mal einen Ernährungsberter auf. Gruß

Enthält Salat vitamine

Ja. Salat besteht zwar hauptsächlich aus Wasser, aber außerdem sind Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe enthalten.
Eine gesunde Sache also.

Ist es giftig rohe Kartoffeln zu essen? Bitte seriöse Quellen! Danke!

Jein. Es geht hier um das Solanin. Die Dosis von 200 mg, bei der erste Vergiftungserscheinungen auftreten können, entspricht dem Genuss von mehr als 2,5 Kilogramm (!!!) moderner roher Kartoffeln. Aber wer isst schon solch eine Menge. Durch die Zubereitung wird der Gehalt an Solanin weiter reduziert. Siehe Quellen.

Haben Kürbiskerne Omega 6 Fett?

Omega-6-Fettsäuren-reich sind alle Getreide-Sorten, Reis und Mais sowie bestimmte Nutzpflanzen (Sonnenblumen, Disteln) sowie die Kerne von Kürbis und Trauben. Also JA:

Was sind die besten Nahrungspräparate, wenn jemand total abgemagert ist und wieder 10kg zunehmen will?

Das wissen wir leider nicht. Das solltest Du am besten auch einen Arzt fragen. Es wäre fahrlässig, Dir da irgendwas zu empfehlen. Alles Gute

Was ist ein pescetarier?

Als Pescetarier bezeichnet man Menschen, die zwar kein Fleisch von Warmblüten, dafür aber Fisch essen. Außerdem essen Pescetarier tierische Nahrungsmittel, wie Eier, Milch und Honig und nutzen tierische Nebenprodukte wie Leder, Wolle oder Daunenfedern.

Was essen Profis

Für den Fall das es einen Ernährungsplan gibt: Alles was auf dem Ernährungsplan steht - leider auch mal mehr. Das ist viel zu unterschiedlich was an Mengen bzw. Lebensmitteln dabei ist. Sicher ist nur das sie bei Nahrungsergänzung extrem vorsichtig sein müssen - wegen Doping! Ein Bericht in der Quelle über Ernährnung

Welches sind die besten Lebensmittel zum Frühstück?

Morgens sollte man ausgiebig Frühstücken: Ein frisches Müsli mit viel Obst (Äpfel, Bananen etc.), dazu Vollkorn-Brot mit diversen Aufstrichen (Marmelade, Frischkäse etc.), dazu Fisch (Makrele oder Lachs-Filets) und Milch trinken. Das tut einfach immer wieder Gut !

Was darf man während der Schwangerschaft nicht essen UND warum?

Hier findest Du dazu ausführliche Infos: http://www.rund-ums-baby.de/schwangerschaft/ernaehrung/ Gruß von den hiogis.