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Will mir vitamin tabletten holen, welche sindgut und kann man die vom supermarkt empfehlen?

Frage von anonym (30.04.2010 | 07:55)
Antwort wurde versendet

Vitamintabletten sind ÜBERFLÜSSIG! Spar Dein Geld und kauf dir lieber Obst und Gemüse!
Vitamine brauchst du nur einnehmen, wenn ein nachgewiesener Mangel besteht. In unserer Nahrung sind genug Vitamine vorhanden. Zudem sind viele Lebensmittel zusätzlich mit Vitaminen angereichert!
Bitte Quelle lesen!
Bleib gesund!

Quelle: Antwort von rds (30.04.2010 | 07:59) und Bestätigung von Questlerianer (30.04.2010 | 08:03)
Antwort wurde nicht versendet

400 Millionen Euro gibt man in Deutschland jährlich für Vitamin Präparate aus. Obst und Gemüse wird nachgesagt, sie enthielten immer weniger Vitamine und Mineralien. Das stimmt aber nicht. Fast alle Lebensmittel werden heutzutage angereichert so das zusätzliche Vitamintabletten überflüssig sind. Also spar das Geld :)

Quelle: Antwort von Laurea (30.04.2010 | 08:02)

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