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Wie werde ich ein Jetlag am schnellsten los? (Reise aus USA nach D)

Frage von anonym (13.04.2010 | 05:22)
Antwort wurde versendet

Schon im Flieger Uhr und Geist auf D einstellen. Tagesrhytmus in D annehmen. Viel Licht, ausreichend Schlaf, keine Tabletten, kein Alkohol.

Quelle: Antwort von sniffsen (13.04.2010 | 08:28) und Bestätigung von tboerner (13.04.2010 | 08:48)
Bewertung: positiv
Kommentar: Ok, dann habe ich alles falsch gemacht. :-D Ne Quatsch, aber vielen Dank für die schnelle und hilfreiche Antwort!!!

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