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SMS-Frage
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Wie viele Stunden Schlaf braucht der Mensch, um am Morgen danach für ca. 3 Stunden voll konzentriert zu sein ?

Frage von florarnd (30.03.2010 | 03:50)
Antwort wurde versendet

Schlafmediziner empfehlen, am Tag nicht mehr und nicht weniger als 7 - 8 Stunden zu schlafen. - siehe http://snipurl.com/v5kmy und Quelle!

Quelle: Antwort von Holger55 (30.03.2010 | 04:58) und Bestätigung von rds (30.03.2010 | 06:19)

Ergänzungen

  1. christopherturk schrieb am (30.03.2010 | 07:34):
    Bah, und warum sehe ich jetzt um halb acht uhr morgens, nach genau 7,5 Stunden Schlaf aus wie eine Leiche? Verstoß melden
  2. Holger55 schrieb am (30.03.2010 | 09:11):
    @christopherturk - Ist doch ganz einfach - weil Du kerin Schlafmediziner bist! :-)
    ich erkenne mich morgens auch oft nicht im Spiegel. Verstoß melden

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