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Wie oft kann man in die Sauna gehen bzw. wieviel Tage sollte pausiert werden?

Frage von anonym (02.05.2010 | 17:11)
Antwort wurde versendet

Als Faustformel kann man sagen,3 Saunagänge in einer Woche. Dabei kann man die einzelnen Gänge so legen, wie man möchte. An je 3 Tagen einer oder an einem Tag 3 oder an einem Tag 2 und dann nur noch einen usw. Wer unbedingt jeden Tag in die Sauna gehen möchte, sollte es, wie die Finnen, bei einem Gang belassen.

Quelle: Antwort von Mimbrocken (02.05.2010 | 17:52) und Bestätigung von regiegott (02.05.2010 | 17:54)

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