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Wie Kann ich abnehmen
schnell und gesund
was kann ich essen und was nicht

Frage von anonym (28.04.2010 | 14:55)
Antwort wurde versendet

Die gesündeste und einzige Methode, bei der du das erreichte Gewicht auch halten kannst, ist die sog. "Low-fat-30" Diät. Das heißt, du kannst alles essen was du magst - es muss nur weniger als 30 % Fett haben (Fett in Gramm * 9 * 100 / Gesamtkalorien =< 30). Dazu noch BEWEGUNG und pro Woche ein bis zwei Kilo ist drin.

Quelle:
  • Cobain gestaltete gemeinsam mit der Gitarrenfirma Fender Ende 1993 seine eigene Signature-Gitarre: die Fender Jagstang. Diese ist ein Hybrid aus den beiden Fender-Modellen Mustang und Jaguar. Cobain spielte die Gitarre allerdings nicht häufig.
Antwort von incredible (28.04.2010 | 15:17) und Bestätigung von Questlerianer (28.04.2010 | 15:18)

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