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Wie gut ist eine Protein Diät?

Frage von anonym (02.05.2010 | 23:56)
Antwort wurde versendet

Ganz gut! Wer schnell abnehmen will, für den ist die Protein Diät das richtige. Bei der Protein Diät wird Fett abgebaut, die Muskelmasse bleibt aber erhalten. Während der Protein Diät geht der Stoffwechsel nicht auf Sparflamme, er bleibt stabil.

Quelle: Antwort von Questlerianer (02.05.2010 | 23:58) und Bestätigung von bbweb (03.05.2010 | 00:00)
Antwort wurde nicht versendet

Was meinst Du damit? Ohne Proteine? Oder ausschließlich Proteine? Beides ist nicht gut. Eine Diät sollte ausgewogen sein, nur so hat man langfristig erfolg.

Antwort von taranta (02.05.2010 | 23:58)

Ergänzungen

  1. taranta schrieb am (03.05.2010 | 00:04):
    Sowas grenzt an Körperverletzung^^ Sporternähung sollte nie als Nahrungsersatz eingesetzt werden.

    Eine einseitige Diät mit Proteinshakes,Rettich und ein Glas Weißwein am Abend ist alles andere als gut oder gesund!
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