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Welches sind die besten Lebensmittel zum Frühstück?

Frage von anonym (18.08.2010 | 22:27)
Antwort wurde versendet

Morgens sollte man ausgiebig Frühstücken: Ein frisches Müsli mit viel Obst (Äpfel, Bananen etc.), dazu Vollkorn-Brot mit diversen Aufstrichen (Marmelade, Frischkäse etc.), dazu Fisch (Makrele oder Lachs-Filets) und Milch trinken. Das tut einfach immer wieder Gut !

Quelle:
  • eigene Erfahrung
Antwort von swallow (18.08.2010 | 22:36) und Bestätigung von Sanny (18.08.2010 | 22:44)

Ergänzungen

  1. klawi schrieb am (18.08.2010 | 22:47):
    Mist! Da habe ich das immer falsch gemacht in den letzten Jahren: 3 Tassen Kaffee und ab..... :-( Verstoß melden
  2. tatsaechlich schrieb am (18.08.2010 | 22:55):
    Kommt auch auf die Müslimischung drauf an, viele Standarts enthalten viel Zucker. Der Fisch könnte schwermetallhaltig sein und der Fragesteller eine Lactoseintolleranz haben, dann ist die gute Milch leider auch nicht von Vorteil. Trotzdem akzeptable Allgemeinantwort! ;-) Verstoß melden

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