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Welches Obst enthält viel Eisen?

Frage von anonym (19.02.2011 | 21:25)
Antwort wurde versendet

Himbeeren, schwarze Johannisbeeren und Kiwis enthalten viel Eisen. Es gibt viele weitere Obstsorten, die ebenfalls Eisen enthalten, jedoch nicht in so hohen Mengen. Beispiele wären Äpfel, Aprikosen, Brombeeren oder Pfirsiche (und viele weitere). Diese tragen aber ebenfalls zum Tagesbedarf bei.

Quelle: Antwort von Hajott (19.02.2011 | 21:29) und Bestätigung von winni300 (19.02.2011 | 21:30)

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