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Web-Frage
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Welche Vitamine fördern das geistige Konzentrationsvermögen?

Frage von anonym (12.04.2010 | 19:02)
Antwort wurde versendet

Cholin gehört zu den B-Vitaminen und hilft dem Gedächtnis wieder auf die Sprünge. Es kann gegen das nachlassende Kurzzeitgedächtnis im Alter wirken. Enthalten ist Cholin unter anderem in Bierhefe, Vollkorngetreide und Hülsenfrüchten. Vitamin-B1 ist der ideale Fitmacher für den Geist. Es fördert die „Kommunikation“ ...

Quelle: Antwort von hiogiANNA (12.04.2010 | 19:07) und Bestätigung von winni300 (12.04.2010 | 19:12)

Ergänzungen

  1. hiogiANNA schrieb am (12.04.2010 | 19:07):
    ... zwischen Gehirn, Nerven und Muskeln und ist somit für die gesamte Leistungsfähigkeit unentbehrlich. Reich an Vitamin-B1 sind Geflügel, Milch und Vollkornprodukte. Verstoß melden

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