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Welche Lebensmittel enthalten viel Zink?

Frage von anonym (31.08.2009 | 13:10)
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Gute Zinkquellen sind: rote Fleischsorten, Fisch, Kuhmilch und wässrige Milchprodukte, Vollkornprodukte, Walnüsse, Linsen
Salat, Gurken.

Quelle: Antwort von HannesB (31.08.2009 | 13:14) und Bestätigung von Qno (31.08.2009 | 13:16)
Antwort wurde nicht versendet

Austern, Cashewkerne, Leber, Sonnenblumenkerne,Weizenkleie, Paranüsse, Haferflocken, Kalbfleisch und viele mehr


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