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Was ist gut für die Förderung der Muttermilch bzw für die Qualität der Mutter Milch ? Ich möchte so lange wie möglich stillen.

Frage von anonym (26.10.2011 | 04:31)
Antwort wurde versendet

Gute abwechslungsreiche Ernährung aufgrund deines erhöhten Nährstoffbedarfs besonders an Kalzium, Eisen, Jod, Zink und den Vitaminen A, D, E, B1, B2, B6, B12, Folsäure und Vitamin C. Ansonsten bleib entspannt, es gibt keine schlechte Qualität der Muttermilch, das reden dir nur Schwiegermütter und die Pharmaindus ein.

Quelle: Antwort von panoroma (26.10.2011 | 08:09) und Bestätigung von hansalbers (26.10.2011 | 08:15)

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