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Was gibt es für Hausmittel gegen das Schnarchen?

Frage von anonym (31.07.2011 | 16:59)
Antwort wurde versendet

Durch einfache, selbst durchzuführende Maßnahmen kann man versuchen, das Schnarchen zu bekämpfen. Man könnte seine Schlafposition verändern, vor dem Schlafen sollte jeglicher Medikamenten- und Alkoholkonsum vermieden werden. Auch Gewichtsreduktion und gleichbleibende, fixe Schlafenszeiten können helfen.
Siehe Quelle.

Quelle: Antwort von Questlerianer (31.07.2011 | 17:13) und Bestätigung von Waldi1972 (31.07.2011 | 17:16)

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