Antworten und Tipps zur Frage

iPhone-Frage
0

Sind 5 Mahlzeiten am Tag, oder 3 zum Abnehmen besser?

Frage von anonym (10.05.2010 | 21:34)
Antwort wurde versendet

3 Mahlzeiten sind wohl günstiger.
Wichtig: Essen Sie drei große Mahlzeiten am Tag und verzichten Sie auf Zwischenmahlzeiten, denn die machen dick und hungrig.
Der Grund ist, dass nach jeder Mahlzeit Insulin freigesetzt wird, das hemmt die Fettverbrennung.
Und zwischen den Mahlzeiten mind. 4 Stunden lang nichts essen.

Quelle: Antwort von Questlerianer (10.05.2010 | 21:47) und Bestätigung von StanleyKubrick (10.05.2010 | 21:48)
Bewertung: positiv
Kommentar: keiner

Ergänzung schreiben:

Zugeordnetes Thema:
,
Spiegel Stern Welt PC Welt Handelsbaltt Hamburger Abendblatt Deutsche Startups Giga

loading...