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Macht Yoga mental stärker u ab wann schlägt d Wirkung ein?

Frage von anonym (22.10.2010 | 16:24)
Antwort wurde versendet

Innerhalb des Yoga gibt es sechs klassische Schulen. Einige betonen stärker die körperlichen, andere mehr die mentalen Übungen. Es gibt keinen "Schalter", den man einfach so umlegt. Yoga bedarf, wie vieles im Leben, der Übung. Erst dann kannst Du mit guten Ergebnissen rechnen. Viel Erfolg.

Quelle: Antwort von Mimbrocken (22.10.2010 | 16:37) und Bestätigung von StanleyKubrick (22.10.2010 | 16:38)

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