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Ist Schwimmen gesund?

Frage von anonym (04.08.2011 | 12:45)
Antwort wurde versendet

Ja, sehr. "Schwimmen macht nicht nur Spaß und hält fit, es schont auch unsere Gelenke. Daher ist diese Sportart für Jedermann geeignet – vom Baby bis zum Senioren." Es beugt Venenerkrankungen vor, hat eine leichte Massagewirkung, beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, hält fit, Cholesterinwerte werden reguliert.Quelle.

Quelle: Antwort von winni300 (04.08.2011 | 12:49) und Bestätigung von Questlerianer (04.08.2011 | 12:55)

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