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Web-Frage
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ist es gut oder schlecht wenn man erst abends um 23 uhr zum joggen geht?

Frage von manuel711 (11.05.2010 | 09:50)
Antwort wurde versendet

"Wenn man abends zu spät joggen geht, dann ist der Kreislauf wieder aktiviert und dadurch kann es zu Einschlafprobleme kommen. Das ist vorallem im Sommer ein Problem, da es am Abend lange hell ist und doch einige noch sehr spät joggen gehen. Von daher mein Tipp, abends nicht zu spät joggen gehen. " Macht Sinn.

Bewertung: positiv
Kommentar: aber wenn ich trotzdem schlafen kann schadets dem körper sonst nichts oder?

Ergänzungen

  1. Mimbrocken schrieb am (11.05.2010 | 11:53):
    Na, tot umfallen wirst Du wohl nicht ^^ Musst Du halt ausprobieren. Verstoß melden

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