Antworten und Tipps zur Frage

iPhone-Frage
0

Ist es für die Gewichtsabnahme fördernd wenn ab Abends keine Kohlenhydrate mehr zu sich nimmt? Antwort bitte mit Begründung. Danke

Frage von Staminaman (01.05.2010 | 21:22)
Antwort wurde versendet

Ja, eine Low Carb-Diät hilft sehr. KH sind pure Energielieferanten. Wenn ich die abends nicht mehr verbrauchen kann, werden Sie in Zucker umgewandelt. Damit der Insulinspiegel nicht nach oben geht muss der Körper ihn regulieren. Dafür muss der Zucker in die Fettspeicher. Und da bleibt es dann erst einmal S. Quelle.

Ergänzung schreiben:

Zugeordnetes Thema:
, ,
Spiegel Stern Welt PC Welt Handelsbaltt Hamburger Abendblatt Deutsche Startups Giga

loading...