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Ich trink grad Wasser mit 600mg/l Calcium, ist das nicht weng viel. Kann zuviel Calcium schlecht sein. Naja anderes Wasser gibt es nicht :]. Grüße ans hiogi Team!!!!

Frage von anonym (23.07.2011 | 22:09)
Antwort wurde versendet

Ein Erwachsener braucht etwa 1000 mg Calcium pro Tag . Gefahr einer Überversorgung mit Calcium besteht nicht, da der Körper den Calciumspiegel im Blut regelt. Aber Krankheiten oder die Einnahme von zu viel Vitamin-D-Präparaten können zu einer Calcium- Überversorgung führen. 100g Gouda Käse enthalten z.B 820mg

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