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Hi nimmt man von Protein Shakes zu?

Frage von anonym (13.11.2010 | 23:52)
Antwort wurde versendet

Protein- oder Eiweiß-Shakes können durchaus für die Gewichtsreduzierung verwendet werden: Sie bringen ein Sättigungsgefühl, dadurch nimmt man weniger Kohlenhydrate zu sich. Es gibt aber auch Eiweiß- oder Protein-Shakes, die gezielt zur GewichtsZUNAHME verwendet werden können. Es kommt also auf das Produkt selbst an.

Quelle: Antwort von Hajott (14.11.2010 | 01:20) und Bestätigung von hansalbers (14.11.2010 | 01:24)
Antwort wurde nicht versendet

Im Gegenteil,die vermehrte Proteinaufnahme durch einen Eiweiss-Shake sättigt.Kohlenhydrate und Fette können dadurch eingespart werden, ohne dass ein Hungergefühl aufkommt.Folge:Körpergewicht nimmt ab.

Quelle: Antwort von Zossen (14.11.2010 | 00:58)

Ergänzungen

  1. Hajott schrieb am (14.11.2010 | 01:14):
    Hmmm ... es gibt aber auch Proteinshakes für die GewichtsZUNAHME. Steht auch in der Quelle. So allgemeingültig ist die Antwort IMHO nicht. Verstoß melden
  2. Zossen schrieb am (14.11.2010 | 01:15):
    Dann korrigiere doch bitte Verstoß melden
  3. Hajott schrieb am (14.11.2010 | 01:20):
    Done. :) Verstoß melden
  4. hansalbers schrieb am (14.11.2010 | 01:25):
    Schön, das Du wieder da bist. Wurde auch Zeit. Verstoß melden
  5. Hajott schrieb am (14.11.2010 | 01:25):
    Eigentlich wollte ich mich ja vorerst komplett zurückhalten - aber wie du siehst, klappt das nicht so richtig. ^^ Verstoß melden

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