Antworten und Tipps zur Frage
1
Hi leute.Stimmt es,dass yoga und beach volleyball keine guten sportarten in kombination sind? Warum?danke euch\
Nein, gut!. Yoga für die innere Ruhe, Ausgeglichenheit. V.Ball für Koordination und Schnellkraft. Viele Spitzesportler machen auch Yoga!
Bewertung: positiv
Kommentar: Danke
Kommentar: Danke
Facebook
Twitter
Mr. Wong
Yigg
Linkarena
Google
Webnews
Folkd
Digg
Del.icio.usErgänzungen
-
rds schrieb am (24.04.2008 | 00:15):
ich selber bin Physiotherapeut und für mich sind die beiden Sportarten keine schlechte Kombi! denn z.b. ist bei BV die ventrale (bauchseitige) Muskelkett, während des Spiels immer in Annäherung (Richtung Verkürzung) - zum anderen wird beim Yoga die ventrale Kette gedehnt => also positiv da ein Ausgleich geschaffen wird!
Zum anderen ist beim Yoga oft eine staatische Haltearbeit zu leisten mit punktueller Stabilisation - beim BV ist eine dynamische Stabilisation erforderlich welche vom Körper effektiver genutzt werden kann wenn er die staatische "besser" beherrscht!
also an diesen beiden Beispielen (da gibt es noch mehr) kann ich mir eine negative Kombination nicht vorstellen!!! aber evtl. hat da jemand eine andere Meinung!?!?
lg rds
Ergänzung schreiben:
