Antworten und Tipps zur Frage

iPhone-Frage
1

Hallo, ich bin 176 cm und wiege 85 kg ich kann nicht abnehmen egal wie wenig ich esse. Ich mache sport aber kann nicht abnehmen.Mein gesicht wird mal dick,mal dünn. Was kann es sein?schilddrüse ist ok

Frage von anonym (04.08.2011 | 00:22)
Antwort wurde versendet

Allgemein gilt: Nicht einfach nichts essen, sondern das richtige. Zucker meiden, stattdessen viel trinken, am besten Wasser, ein Glas mit Kohlensäure vor jeder Mahlzeit verringert den Appetit. Möglichst nur drei Mahlzeiten am Tag einnehmen.Sport ist gut, da nicht entmutigen lassen!

Quelle: Antwort von Marubas (04.08.2011 | 03:37) und Bestätigung von Dino123 (04.08.2011 | 04:02)

Ergänzungen

  1. hiogi schrieb am (04.08.2011 | 00:25):
    Ergänzung eines mobile app users
    Früh aufstehen gut frühstücken und bei gesunder Ernährung viel Wasser trinken Verstoß melden

Ergänzung schreiben:

Verwandte Fragen

Zugeordnetes Thema:
Spiegel Stern Welt PC Welt Handelsbaltt Hamburger Abendblatt Deutsche Startups Giga

loading...