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Eisenhaltige nahrung

Frage von anonym (27.05.2010 | 20:34)
Antwort wurde versendet

Eisenhaltige Lebensmittel sind vor allem Fleisch und Fleischprodukte. Aber auch in Lebensmittel pflanzlicher Herkunft ist Eisen vorhanden. Dieses kann jedoch schlechter verwertet werden als tierisches Eisen. Hier eine Liste: http://www.ferro.de/10/09/ernaehr4.htm

Quelle: Antwort von Mimbrocken (27.05.2010 | 20:37) und Bestätigung von Sanny (27.05.2010 | 20:40)
Bewertung: positiv
Kommentar: keiner

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